La piccola e preziosa guida di Alfredo Mereggia approfondisce alcuni accorgimenti che consentono di prolungare la nostra “giovanilità”, al fine di migliorare il rapporto tra età anagrafica e gestione della propria persona. L’Autore, attento osservatore del vivere quotidiano e impegnato in attività che lo portano a interagire con persone provenienti da tutto il mondo, non intende fornire un elisir di lunga vita, ma segnalare semplici consigli utili a vivere serenamente, traendo anche dei vantaggi. L’invecchiamento è un percorso naturale, di certo non una malattia, ma mantenere il nostro corpo e la nostra mente efficienti è un dovere, un atto di rispetto verso noi stessi e le persone accanto a noi. Attraverso questo volume scoprirete come utilizzare l’ambiente che vi circonda al pari di una palestra dove allenarsi con costanza e senza timore.
Alfredo Mereggia nasce a Fiumicino, nell’allora periferia di Roma, nel dicembre del 1956. Da sempre mosso da spirito d’indipendenza, in parallelo agli studi scolastici, inizia a lavorare a soli tredici anni come cameriere in una trattoria prima e presso una stazione di servizio poi, affacciandosi così giovanissimo al mondo del lavoro. Si diploma presso l’istituto tecnico commerciale di Ostia nel 1975, e appena terminato il servizio militare viene assunto presso una multinazionale di autonoleggio. Dopo qualche anno, intraprende la strada dell’imprenditoria, sempre nello stesso campo, gestendo negli anni svariate agenzie di Roma; attività, questa, che gli offre l’occasione di conoscere un gran numero di persone di diverse nazionalità. Dopo un servizio quarantennale terminerà con il mondo delle auto nel 2018, per dedicarsi a tempo pieno all’osteria di famiglia, a Fiumicino. Mosso da una spiccata curiosità si è dedicato negli anni alla lettura, indagando nel tempo diversi temi a lui molto cari come: la cultura dei Nativi d’America, la letteratura italiana, il Risorgimento e i suoi protagonisti e la Poesia Romanesca; argomento quest’ultimo che approfondisce con passione e dedizione, e che esprime anche su internet leggendo alcune delle maggiori opere su un proprio canale YouTube. È sposato dal 1981 e ha tre figli.
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